Tipp-Box


  • Spruch des Monats:

    Lebe den Tag und genieße alle Seiten - besonders auch die Kleinigkeiten. Denn du weißt nie was die Kleinigkeit - an Freude hält für dich bereit!

  • Ernährungstipp des Monats:

    Nierensteine? Ananassaft hilft den Stein abzubauen.

  • Entspannungstipp des Monats:

    Lass für einen Moment mal alles liegen - achte auf deinen Atem und komme zur Ruh!

Aktuelles

  • Neuer Kursbeginn: Autogenes Training für Einsteiger (ab dem 20.08.2018  insgesamt 10 Termine jeden Montag von 18.30 - 19.30 Uhr. zertifiziert durch die Krankenkassen. Ort: Groß-Gerau)
  • Neuer Kurs: Die 5-Elemente-Entspannung (ab dem 28.05.2018 insgesamt 5 Termine je Montags von 18:30 - 19.30 Uhr. (Ort: Gernsheimer Str. 6, Groß-Gerau)
  • Offene Entspannungsstunde 2-3 x  im Monat an einem Freitag oder Mittwoch für etwa 1 Stunde (Ort: Gernsheimer Str. 6, Groß-Gerau; Anmeldung bis zu einem Tag davor erwünscht)
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Mittwochs ist Entspannungstag
Entspannen und in die Mitte kommen am MITTWOCH

Nahezu jeden Mittwoch findet eine offene Entspannungsrunde statt. Insgesamt gibt es drei verschiedene Themen, die sich abwechseln:

    • die Regenbogenentspannung/ Chakra-Meditation

    • die 5-Elemente Entspannung (Feuer, Erde, Luft, Wasser, Äther)

    • HerzMeditaion (heilsam & geborgen im eigenem Wohlfühlraum)


Eine nähere Beschreibung der einzelnen Themen gibt es weiter unten.

Alle Termine im Überblick ab August bis Dezember 2018:

01.08. – Regenbogen ( Chakra rot)

26.09. – HerzMeditation

14.11. – 5 Elemente (Wasser)

08.08. – 5 Elemente (Feuer)

10.10. – Regenbogen (Chakra grün)

21.11. – Herzmeditation

15.08. – HerzMeditation

17.10. – 5 Elemente (Luft)

28.11. – Regenbogen (Chakra violett)

22.08. – Regenbogen (Chakra orange)

24.10. – Regenbogen (Chakra hellblau)

05.12. – 5 Elemente (Äther)

12.09. – 5 Elemente (Erde)

31.10. – HerzMeditation

12.12. – Herzmeditation

19.09. – Regenbogen (Chakra gelb)

07.11. – Regenbogen (Chakra indigo)

19.12. – Regenbogen (bunt)

Beginn der Einzeltermine je um 18:30 Uhr (ca. 1-1,5 Stunden je nach Größe der Gruppe)
Ort: Gernsheimer Str. 6, 64521 Groß-Gerau
Kosten pro Termin: 20,00 € (BAR-Zahlung vor Ort)  *
Anmeldung wünschenswert (bis zu einem Tag davor, andernfalls kann die Teilnahme nicht garantiert werden)

Termin verpasst? Hier meinen Newsletter abonnieren und an Termine erinnert werden.

Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. //
Telefon: 06152- 80 39 08

* Ermäßigungen für die Termine der offenen Entspannungsrunde sind durch den Erwerb von 3- oder 5-Karten erhältlich.
Näheres siehe unter  Preisliste "offene Entspannungsrunde"

Kurze Beschreibung der Entspannungsthemen

die Regenbogenentspannung/ Chakra-Meditation
- die positive Kraft der Farben -

Eine bunte Mischung aus Elementen des Autogenen Trainings & der Progressiven Muskelentspannung
in Kombination mit Mentalreisen und Farben - je zu den Chakren und dessen Themen zugehörig

die 5-Elemente Entspannung
- Atme:
Feuer, Erde, Luft, Wasser, Äther -
Vitalität für den Körper durch aktive Zell-Atmung der Elemente in die Körper-Meridiane.
Unser Körper besteht aus diesen Elementen und arbeitet mit diesen Elementen -
also atme ein und fülle auf für eine gute Balance!

HerzMeditation (heilsam & geborgen im eigenem Wohlfühlraum)
- Selbstheilungskräfte aktivieren & Seelen-Lauschen
Nach einer Entspannungseinleitung kehre ein in deinen eigenen Wohlfühlraum in das Sein-Sein.
Verknüpfe dich hier mit deinem Unterbewusstsein & deiner Seele. Entfessele ungeahnte Heilungskräfte und Potenziale in dir.
Lausche der Botschaft der inneren Stimme, welche im Herzen und in der Ruhe wahrzunehmen ist.

 

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