Erlerne die Progressive Muskeltentspannung und verschaffe dir ein Werkzeug um:

­čŹÇ deine Gedanken, ├ängste und inneren Anspannungen loszuwerden
­čŹÇ mehr innere Ruhe und Harmonie zu erlangen
­čŹÇ dein psychisch-seelisches Wohlbefinden zu steigern
­čŹÇ Stress effizient abzubauen und in Zukunft gelassener zu sein
­čŹÇ besser zu schlafen, mehr Lebensfreude zu haben, die Gesundheit zu st├Ąrken u.v.m.

Der Onlinekurs findet live gemeinsam in der Gruppe statt
und ist ├╝ber die Zentrale Pr├╝fstelle Pr├Ąvention zertifiziert und damit ├╝ber deine Krankenkasse bis zu 80 % erstattbar.

10 Einheiten voller Entspannung

vom 22.06 – 24.08.2020, je montags von 18 – 19 Uhr

99 statt 120 ÔéČ – aufgrund der besonderen Krisenzeit als Geschenk von mir

zur Anmeldung (per Mail)
Gesundheit; Psychotherapie; Psychohygiene; Entspannung; Mentaltraining; Wohlbefinden; Beratung; Lebensberatung; Coaching; Entspannungscoach Janina Vollhardt; Meditation; Achtsamkeit
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Zertifizierungsnummer der Zentralen Pr├╝fstelle Pr├Ąvention: 20200302-1183105