Beschreibung

Eine einzigartige Kunsttherapie gemeinsam in der Kleingruppe erwartet dich

9 Wochen werden wir uns auf eine intensive Reise durch Formen & Farben begeben.
In dieser Zeit wirst du deine aktuell vorliegenden Themen und Blockaden spielerisch durch den Malprozess in einer neuen Form erleben und transformieren.

Du wirst:
dein Selbstbewusstsein & positives Selbstbild stärken
deine selbstzerstörerischen Denkmuster entlarven & wandeln
lernen in den entspannten Flow des Malens zu gleiten & mit Herausforderungen gelassener umzugehen
dein Herz erleichtern, indem du ein Ablaufventil für schmerzhafte Emotionen kreierst
und dich selbst neu erleben & kennenlernen – in deiner eigenen Farbpalette mit deinen Fähigkeiten

Letztendlich wirst du dich selbst mehr annehmen & wertschätzen können:
In der Entpuppung deines wahren Seins…so wie du wirklich bist, sein darfst, und gebraucht wirst ohne dich verbiegen zu müssen!

 

Das erwartet dich:

1. Dein Kunstwerk – dein Sprachrohr deiner Seele (Innenwelt)

🖌 Du wirst in 9 Wochen hauptsächlich ein größeres Leinwandbild in Acryl malen (mind. 40 x 50 cm)
🖌 In jeder Einheit bekommst du von mir eine neue Aufgabe um dein Bild weiterzuentwickeln – es wird also kontinuierlich „wachsen“.
🖌 Dein Bild wird zugleich ein Reflektor deinern Innenwelt sein:  Du wirst deine Schattenseiten, aber auch Potenziale erkennen können.

Und so wird dein Kunstwerk dir Erkenntnisse liefern, aber auch Kraft und Mut spenden in deinem Transformationsprozess bis zu seiner Vollendung – der Entpuppung deines wunderbaren Selbst!

2. Deine Persönlichkeitsenwicklung

🖌 Ich werde dir die Seelenfarben näher bringen: Ihre Eigenschaften & Wirkung auf das psychisch-seelische Wohlbefinden
🖌 Du wirst lernen spielerisch mit den Farben & Formen umzugehen und ihre „leisen Botschaften“ für dich zu verstehen.
🖌 Du wirst deine Intuition schulen, so dass du auf dein inneres Bauchgefühl und deinem Herzgeflüster mehr vertrauen kannst

Du wirst die Freude am Malen, als auch dich Selbst entdecken – in deiner einzigartigen Seelenfarben

3. Der Ablauf & deine Begleitung

🖌 Raum für dich: Wir begrüßen uns und berichten über die Erfahrung während der Woche zwischen den Terminen.
🖌 Dann werde ich dich in eine kurze Entspannung führen, so dass du den Alltagsstress abwirfst
🖌 In deiner Ruhe angekommen teile ich dir die neue Aufgabe &  die Rahmenbedingungen für den Malprozess mit
🖌 Du beginnst eine Malzeit von max 60. Minuten – in dieser Zeit stehe ich dir zur Verfügung, falls Fragen, Unsicherheiten oder Emotionen aufkommen sollten
🖌 Am Ende tauschen wir uns über unsere Erfahrungen aus und zeigen uns gegenseitig die aktuellen Bilder
🖌 Auf Wunsch bekommst du eine kleine Mal-Hausaufgabe mit für den nächsten Termin.
🖌 Während der 9 Wochen wird es eine Whatsapp-Gruppe geben um uns zu begleiten (freiwillig).

Du wirst erleben, dass der geschütze Raum und die Kraft der Gruppe dich tragen & begleiten kann in deiner eigenen Transformation – zur Entpuppung deines wunderbaren Selbst!

Dann ist der Kurs für dich nicht geeignet:

Achtung: Mit diesem Kurs werde ich dich an deine eigenen Grenzen führen, so dass du den Vertrauenssprung in dich selbst wagen kannst! Es ist die Chance in dir zu wachsen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und deine Hindernisse zu überwinden.
Es bedeutet aber auch, die Bereitschaft und den Mut aufzubringen dem Malprozess und dem eigenen Bild offenherzig und erhlich zu begegnen. Wenn du spürst, dass du das nicht kannst oder willst, dann bist du noch  nicht bereit für diesen Kurs.

Bei Unsicherheiten kontaktiere mich gerne für eine kostenfreie Kurzberatung.

Nicht im Kurs enthalten: Leinwand & Pinsel

Nach Buchung gebe ich dir eine Besorungsliste mit Empfehlungen für deine Malutensilien.
Wenn du möchtest besorge ich dir Materialien und mache dir hierfür ein individuelles Angebot.
Acrylfarben sowie weitere Malutensilien ( z.B. Pastellkreide oder Aquarellfarben) für Nebenbilder kannst du kostenfrei vor Ort mitbenutzen.

Buche das Zusatzpaket für noch mehr individuelle Begleitung

Mit dem Zusatzpaket bekommst du zusätzlich zur Gruppe 3 individuelle Einzeltermine um ganz gezielt auf dein Anliegen eingehen zukönnen.
Mehr Infos findest du hier