„In der einen Hälfte des Lebens opfern wir die Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der anderen opfern wir Geld, um die Gesundheit wieder zu erlangen. Und während dieser Zeit gehen Gesundheit und Leben von dannen.“ [von Voltaire]

… Gesundheit ist das kostbarste Gut für ein erfolgreiches Leben und Arbeiten, insbesondere in unserer heutigen schnell-lebigen und wandelnden Zeit.
Hierbei spielt das psychische Wohlbefinden eine entscheidene Rolle und sorgt weiterhin für erfolgreiche und glückliche Erfahrungs-Momente.
Daher lernen und erfahren Sie, wie mit etwas mehr Gesundheits-Bewusstsein und kleinen Veränderungen bereits große Wirkungen erzielt werden können.
Ich unterstütze Sie gerne hierin!
Janina Vollhardt

Betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen

Ressourcenförderung, Stressreduktion, Steigerung von Effizienz und Wohlbefinden

In eine starke und vitale Zukunft investieren!

  • Coaching und (Gesundheits-)Beratung
  • psychosoziale Unterstützung und Coaching der Mitarbeiter
  • Präventions- und Stressbewältigungsangebote

Coaching, Beratung und Psychotherapie

Leichter leben! Glücklicher leben! Erfolgreich leben!

Unterstützung in diversen Lebenslagen

  • Veränderungsprozesse
  • Krisenbewältigung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • Steigerung von Selbstbewusstsein

Stressbewältigung und Entspannung

Für das psychisch-seelische Wohlbefinden und mehr Gelassenheit im Alltag!

Abschalten, Entspannen und Sress vorbeugen

  • zertifizierte Entspannungskurse
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
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  • Achtsamkeit und Meditation
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