Es gibt nichts wichtigeres, als dein WOHLBEFINDEN.
Denn geht es dir gut, kannst du das Leben in seinen vollen Zügen LEBEN und genießen.”

So durfte auch ich mutig Schritt um Schritt durch mein Leben gehen und eine chronische Krankheit bewältigen.
Ich habe gelernt achtsamer zu werden und mir selbst immer mehr und mehr Gutes zu tun. Ein zentraler Punkt war hierbei der gezielte Einsatz von Entspannungsmethoden um Stress abzubauen.

Denn Krankheit, Ängste, Spannungsfelder und Blockaden bringen uns aus unserer inneren Balance und entfernen uns von unserem Wohlfühlleben.

 

GRATIS-Meditation (Traumreise) bei Newsletteranmeldung

Was brauchst du um dich wohlzufühlen?

Erfahre wie du Harmonie & Gelassenheit in dein Leben bringst und buche ein für dich
unverbindliches & kostenfreies Erstgespräch von 20 min via Zoom-Call.
Hiernach wirst du eine konkrete Idee haben, wie du DEINEN nächsten Schritt gehen kannst.

Ich freue mich auf dich!
EntSpannungsCoach Janina Vollhardt

 

kostenfreies Online-Erstgespräch buchen

Das tut gut und bringt dich einen Schritt weiter

Betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen

Ressourcenförderung, Stressreduktion, Steigerung von Effizienz und Wohlbefinden

In eine starke und vitale Zukunft investieren!

  • Coaching und (Gesundheits-)Beratung
  • psychosoziale Unterstützung und Coaching der Mitarbeiter
  • Präventions- und Stressbewältigungsangebote

Coaching, Beratung und Psychotherapie

Leichter leben! Glücklicher leben! Erfolgreich leben!

Unterstützung in diversen Lebenslagen

  • Veränderungsprozesse
  • Krisenbewältigung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • Steigerung von Selbstbewusstsein

Stressbewältigung und Entspannung

Für das psychisch-seelische Wohlbefinden und mehr Gelassenheit im Alltag!

Abschalten, Entspannen und Sress vorbeugen

  • zertifizierte Entspannungskurse
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Mentaltrainings
  • Achtsamkeit und Meditation
Mehr zu “Coaching & Co.”
Mehr zu “Entspannung”
Video zum Thema “Gedanken abschalten”

 
Die richtige Ent-Spannung kann Wunder wirken
und steigert dein Wohlbefinden immens!

Verbesserte Lebensqualität

& mehr Lebensfreude für deinen Alltag!

Selbstbewusstsein stärken

Ja du kannst. Und ja, du bist wer!

Mental stark & gerüstet

Halte deine Träume aufrecht und geh deinen Weg!

Schmerzen herabsetzen

Fühle dich leichter in deinem Körper.

Vitale Power für Körper & Geist!

Zur Verwiklichung deiner Ziele!

Inne Ruhe & Erholung

Endlich mal abschalten können!

Endlich besser schlafen!

Es gibt nichts über einen erholsamen Schlaf.

Stress effizient abbauen

& und gekonnt in Zukunft vorbeugen!

dann ruf mich gerne an unter:
07461 – 16 23 7779

oder schreibe mir eine Mail unter:
info@balanced-health.de

Gerne besprechen wir vorab, was dir momentan gut täte und wie du dir
unser Zusammentreffen vorstellen kannst, z.B.

  • online per Videokonferenz
  • telefonisch
  • oder vor Ort

Buche auch gerne jetzt dein kostenfreies Online-Erstgespräch

Kostenfreies Erstgespräch buchen

Ich möchte wissen WIE…       

Gesundheit; Psychotherapie; Psychohygiene; Entspannung; Mentaltraining; Wohlbefinden; Beratung; Lebensberatung; Coaching; Entspannungscoach Janina Vollhardt; Meditation; Achtsamkeit

 

Anspannungen, Ängste, Gedankenkarussells, negative Gefühle, ungesunde Verhaltensweisen, etc.
können uns in Stress-Symptomen verweilen lassen –
und langandauernder Stress ist Gift für unseren Körper.

Aber hier die gute Neuigkeit:

“Stress ist wie ein erlerntes Programm und kann umgelernt,
sowie gelöscht werden.”

So arbeitet Janina…       

Das sind Janina*s Coaching-Pakete…      

 

Natürlich kannst du auch Einzeltermine buchen
oder
wir kreieren dein individuelles Paket ganz nach deinen Bedürfnissen.

“Lass uns daher gerne ins Gespräch kommen”

Ja, ich hätte gerne ein kostenfreies Online-Erstgespräch

Telefon
07461 – 16 23 7779
(gerne auf das Band sprechen, ich rufe dann zurück an)

Mail
info@balanced-health.de

So können wir uns treffen:

  • online per Videokonferenz
  • telefonisch
  • oder vor Ort

Ich freue mich auf dich!

Lass uns in Verbindung sein      


Trage dich gerne in meinem Newsletter ein und erhalte aktuelle Angebote,
Mutmacher und Inspirationen.

Erhalte außerdem eine GRATIS-Seelenreise (auch Traumreise oder Meditation genannt) bei Anmeldung!

Ich freue mich auf dich!
Janina

Meditation, Traumreise, Seelenreise, Entspannungsreise
Zum Newsletter anmelden