“Es gibt nichts wichtigeres, als dein WOHLBEFINDEN.
Denn geht es dir gut, kannst du das Leben in seinen vollen Zügen LEBEN und genießen.”
So durfte auch ich mutig Schritt um Schritt durch mein Leben gehen und eine chronische Krankheit bewältigen.
Ich habe gelernt achtsamer zu werden und mir selbst immer mehr und mehr Gutes zu tun. Ein zentraler Punkt war hierbei der gezielte Einsatz von Entspannungsmethoden um Stress abzubauen.
Denn Krankheit, Ängste, Spannungsfelder und Blockaden bringen uns aus unserer inneren Balance und entfernen uns von unserem Wohlfühlleben.
Was brauchst du um dich wohlzufühlen?
Erfahre wie du Harmonie & Gelassenheit in dein Leben bringst und buche ein für dich
unverbindliches & kostenfreies Erstgespräch von 20 min via Zoom-Call.
Hiernach wirst du eine konkrete Idee haben, wie du DEINEN nächsten Schritt gehen kannst.
Ich freue mich auf dich!
EntSpannungsCoach Janina Vollhardt
Das tut gut und bringt dich einen Schritt weiter
Betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen
Ressourcenförderung, Stressreduktion, Steigerung von Effizienz und WohlbefindenIn eine starke und vitale Zukunft investieren!
- Coaching und (Gesundheits-)Beratung
- psychosoziale Unterstützung und Coaching der Mitarbeiter
- Präventions- und Stressbewältigungsangebote
Coaching, Beratung und Psychotherapie
Leichter leben! Glücklicher leben! Erfolgreich leben!Unterstützung in diversen Lebenslagen
- Veränderungsprozesse
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- Persönlichkeitsentwicklung
- Hilfe zur Selbsthilfe
- Steigerung von Selbstbewusstsein
Stressbewältigung und Entspannung
Für das psychisch-seelische Wohlbefinden und mehr Gelassenheit im Alltag!Abschalten, Entspannen und Sress vorbeugen
- zertifizierte Entspannungskurse
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Mentaltrainings
- Achtsamkeit und Meditation
Die richtige Ent-Spannung kann Wunder wirken
und steigert dein Wohlbefinden immens!
Verbesserte Lebensqualität
& mehr Lebensfreude für deinen Alltag!
Selbstbewusstsein stärken
Ja du kannst.
Und ja, du bist wer!
Mental stark & gerüstet
Halte deine Träume aufrecht und geh deinen Weg!
Schmerzen herabsetzen
Fühle dich leichter in deinem Körper.
Vitale Power für Körper & Geist!
Zur Verwiklichung deiner Ziele!
Inne Ruhe & Erholung
Endlich mal abschalten können!
Endlich besser schlafen!
Es gibt nichts über einen erholsamen Schlaf.
Stress effizient abbauen
& und gekonnt in Zukunft vorbeugen!
dann ruf mich gerne an unter:
07461 – 16 23 7779
oder schreibe mir eine Mail unter:
info@balanced-health.de
Gerne besprechen wir vorab, was dir momentan gut täte und wie du dir
unser Zusammentreffen vorstellen kannst, z.B.
- online per Videokonferenz
- telefonisch
- oder vor Ort
Buche auch gerne jetzt dein kostenfreies Online-Erstgespräch
Ich möchte wissen WIE…
Anspannungen, Ängste, Gedankenkarussells, negative Gefühle, ungesunde Verhaltensweisen, etc.
können uns in Stress-Symptomen verweilen lassen –
und langandauernder Stress ist Gift für unseren Körper.
Aber hier die gute Neuigkeit:
“Stress ist wie ein erlerntes Programm und kann umgelernt,
sowie gelöscht werden.”
So arbeitet Janina…
janina.vollhardt2020-05-02T12:36:26+02:00
Raum des Ausdruckes - was sich zeigen kann und gesehen [...]
janina.vollhardt2020-07-14T09:49:02+02:00
Das Stress-Programm löschen oder umschreiben - wenn das Stress-Programm tief [...]
janina.vollhardt2020-05-02T12:35:52+02:00
Stress gezielt und effizient abbauen - eine Wohltat und Investition [...]
Das sind Janina*s Coaching-Pakete…
Natürlich kannst du auch Einzeltermine buchen
oder
wir kreieren dein individuelles Paket ganz nach deinen Bedürfnissen.
“Lass uns daher gerne ins Gespräch kommen”
Telefon
07461 – 16 23 7779
(gerne auf das Band sprechen, ich rufe dann zurück an)
So können wir uns treffen:
- online per Videokonferenz
- telefonisch
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Ich freue mich auf dich!
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Janina
Janina
