Erlerne die Progressive Muskeltentspannung und verschaffe dir ein Werkzeug um:

­čŹÇ deine Gedanken, ├ängste und inneren Anspannungen loszuwerden
­čŹÇ mehr innere Ruhe und Harmonie zu erlangen
­čŹÇ dein psychisch-seelisches Wohlbefinden zu steigern
­čŹÇ Stress effizient abzubauen und in Zukunft gelassener zu sein
­čŹÇ besser zu schlafen, mehr Lebensfreude zu haben, die Gesundheit zu st├Ąrken u.v.m.

Der Onlinekurs findet live gemeinsam in der Gruppe statt
und ist ├╝ber die Zentrale Pr├╝fstelle Pr├Ąvention zertifiziert und damit ├╝ber deine Krankenkasse bis zu 80 % erstattbar.

10 Einheiten voller Entspannung

Kurs 1: vom 01.07 – 02.09.2021, je donnerstags von 18.00 – 19.00 Uhr
Kurs 2: vom 01.10 – 10.12.2021, je freitags von 10.00 – 11.00 Uhr

Deine Investition: statt 120,- ÔéČ JETZT nur 99,- ÔéČ┬á (als Reaktion auf die Corona-Zeit)

 

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Gesundheit; Psychotherapie; Psychohygiene; Entspannung; Mentaltraining; Wohlbefinden; Beratung; Lebensberatung; Coaching; Entspannungscoach Janina Vollhardt; Meditation; Achtsamkeit
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Zertifizierungsnummer der Zentralen Pr├╝fstelle Pr├Ąvention: 20200302-1183105

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Oder du m├Âchtest lieber selbstbestimmt eine Entspannungsmethode lernen?

Dann schau mal bei meinem Online-Kurs „Autogenes Training“ vorbei.

* Erhalte alle Lektionen als Audio zum Download – du verpasst keine Termine!*
* Sieh dir die Erkl├Ąrungsvideos zur jeder Einheit an
* Lerne nach deinem Tempo und wiederhole einzelne Lektionen so oft du magst
* F├╝hle dich von mir begleitet. Stelle jederzeit deine Fragen!

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Weiterhin gibt es einige erlesene Seelenreisen als Audio zum Download oder sei Mittwoch-Abend um 18:30 Uhr in unserem Online-Meditationskreis dabei.

So oder so – ich freue mich auf dich!
Herzlichst, Janina

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