Erlerne die Progressive Muskeltentspannung und verschaffe dir ein Werkzeug um:
🍀 deine Gedanken, Ängste und inneren Anspannungen loszuwerden
🍀 mehr innere Ruhe und Harmonie zu erlangen
🍀 dein psychisch-seelisches Wohlbefinden zu steigern
🍀 Stress effizient abzubauen und in Zukunft gelassener zu sein
🍀 besser zu schlafen, mehr Lebensfreude zu haben, die Gesundheit zu stärken u.v.m.
Der Kurs findet in der Praxis „Oase der Ruhe & Harmonie“ in Bad Dürrheim – Am Salinensee 2 – statt.
Er ist über die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und damit über deine Krankenkasse bis zu 80 % erstattbar.
10 Einheiten voller Entspannung
Kurs 1: vom 18.01. – 21.03.2024, je donnerstags von 9.30 – 10.30 Uhr
Kurs 2: vom 11.04. – 18.07.2024, je donnerstags von 9.30 – 10.30 Uhr
Deine Investition: 120,- €
Zertifizierungsnummer der Zentralen Prüfstelle Prävention: 20200302-1183105
Deine Alternative:
Die Termine passen nicht?
Oder du möchtest lieber selbstbestimmt eine Entspannungsmethode lernen?
Dann schau mal bei meinem Online-Kurs „Autogenes Training“ vorbei.
* Erhalte alle Lektionen als Audio zum Download – du verpasst keine Termine!*
* Sieh dir die Erklärungsvideos zur jeder Einheit an
* Lerne nach deinem Tempo und wiederhole einzelne Lektionen so oft du magst
* Fühle dich von mir begleitet. Stelle jederzeit deine Fragen!
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So oder so – ich freue mich auf dich!
Herzlichst, Janina
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