Erlerne die Progressive Muskeltentspannung und verschaffe dir ein Werkzeug um:

🍀 deine Gedanken, Ängste und inneren Anspannungen loszuwerden
🍀 mehr innere Ruhe und Harmonie zu erlangen
🍀 dein psychisch-seelisches Wohlbefinden zu steigern
🍀 Stress effizient abzubauen und in Zukunft gelassener zu sein
🍀 besser zu schlafen, mehr Lebensfreude zu haben, die Gesundheit zu stärken u.v.m.

Der Onlinekurs findet live gemeinsam in der Gruppe statt
und ist über die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und damit über deine Krankenkasse bis zu 80 % erstattbar.

10 Einheiten voller Entspannung

Kurs 1: vom 10.05. – 26.07.2022, je dienstags von 19.15 – 20.15 Uhr

Deine Investition: 120,- €

 

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Gesundheit; Psychotherapie; Psychohygiene; Entspannung; Mentaltraining; Wohlbefinden; Beratung; Lebensberatung; Coaching; Entspannungscoach Janina Vollhardt; Meditation; Achtsamkeit
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Zertifizierungsnummer der Zentralen Prüfstelle Prävention: 20200302-1183105

Deine Alternative:

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Dann schau mal bei meinem Online-Kurs “Autogenes Training” vorbei.

* Erhalte alle Lektionen als Audio zum Download – du verpasst keine Termine!*
* Sieh dir die Erklärungsvideos zur jeder Einheit an
* Lerne nach deinem Tempo und wiederhole einzelne Lektionen so oft du magst
* Fühle dich von mir begleitet. Stelle jederzeit deine Fragen!

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Weiterhin gibt es einige erlesene Seelenreisen als Audio zum Download oder sei Mittwoch-Abend um 18:30 Uhr in unserem Online-Meditationskreis dabei.

So oder so – ich freue mich auf dich!
Herzlichst, Janina

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