Erlerne die Progressive Muskeltentspannung für mehr Ruhe.
Verschaffe dir ein Werkzeug der Resilienz um:
🍀 deine Gedanken, Ängste und inneren Anspannungen loszuwerden
🍀 mehr innere Ruhe und Harmonie zu erlangen
🍀 dein psychisch-seelisches Wohlbefinden zu steigern
🍀 Stress effizient abzubauen und in Zukunft gelassener zu sein
🍀 besser zu schlafen, mehr Lebensfreude zu haben, die Gesundheit zu stärken u.v.m.
Der Kurs von 10 Einheiten ist über die zentrale Prüfstelle zertifiziert und die Kosten können bis zu 80 % von den Krankenkassen zurückerstattet werden.
Der Kurs kann in meiner Praxis „Oase der Ruhe & Harmonie“ in Bad Dürrheim stattfinden oder nach Absprache auch in anderen verfügbaren Räumen.
