Erlerne die Progressive Muskeltentspannung und verschaffe dir ein Werkzeug um:
🍀 deine Gedanken, Ängste und inneren Anspannungen loszuwerden
🍀 mehr innere Ruhe und Harmonie zu erlangen
🍀 dein psychisch-seelisches Wohlbefinden zu steigern
🍀 Stress effizient abzubauen und in Zukunft gelassener zu sein
🍀 besser zu schlafen, mehr Lebensfreude zu haben, die Gesundheit zu stärken u.v.m.
Der Onlinekurs findet live gemeinsam in der Gruppe statt.
8 Einheiten voller Entspannung
vom 19.10 – 07.12.2020, je montags von 18 – 19 Uhr
99 statt 120 € – aufgrund der besonderen Krisenzeit als Geschenk von mir
