Veranstaltungsplan: „Achtsame & kreative Auszeit“

Montag	Mittwoch	Donnerstag	Urlaubszeiten / Anmerkungen
Achtsamkeitstraining in der Mittagspause wöchentlich – online via Zoom 12:15 – 12:45 Uhr Einzelpreis = 11,- € *	Seelenreise zum Monat 1x im Monat – online via Zoom 18:30 – 19:30 Uhr Einzelpreis = 22,- €	Meditation mit HerzKohärenz wöchentlich – online via Zoom 19:00 – 19:30 Uhr Einzelpreis = 11,- € *	zu diesen Zeiten findet keine Veranstaltung statt: 22.12.2025 – 04.01.2026
SoulPainting – Intuitives Malen 1x im Monat – online via Zoom 19:00 – 21:00 Uhr Einzelpreis = 33,- €	WohnzimmerMeditation 1x im Monat – in Bad Dürrheim 18:30 – 19:30 Uhr Einzelpreis = 25,- € **	Autogenes Training für Kenner wöchentlich – online via Zoom 19:45 – 20:15 Uhr Einzelpreis = 11,- €	* Für Hansefit-Mitglieder kostenfrei. ** Für Hansefit-Mitglieder 13 €.

Einzeltickets

Mitgliedschaft oder 8+1 Karte

Lust, dich nicht nur zu entspannen, sondern auch deinen Körper achtsam fit zu halten?
Eine Mitgliedschaft oder 8+1 Karte macht es möglich!

Nimm nicht nur an meinen Veranstaltungen teil, sondern auch an den Angeboten meiner Kooperationspartnerin Janka Daubner.
Sie ist mehrfache Turn- und AerobicMeisterin, die deinen Körper sanft in Bewegung bringen möchte.

Ob offline- oder Live-Variante – für jeden sollte etwas dabei sein!

Das erwartet dich in der Mitgliedschaft

Ein Selbstfürsroge-Programm für Körper, Seele & Geist mit vielen Inspirationen und Mitmachaktionen:

Nimm an sämtlichen Veranstaltungen teil des Programms „Achtsame & kreative Auszeit“
Nimm an wöchentlichen Zoom-Sitzungen teil mit z.B. Wirbelsäulengymnastik oder Pilates
Erhalte Zugriff auf Audios mit Seelenreisen, Meditationen & Achtsamkeitstrainings.
jeden Monat wechselnde Impulse zum Thema Achtsamkeit und Körperbewusstsein

Mitgliedschaft oder 8+1 Karte