Relax Basic
Die Inhalte dieses Abos unterstützen dich in Themen der aktiven Stressbewältigung und aktivieren deine Selbstheilungskräfte. Sie wollen ingesamt dein seelisches Wohlbefinden als auch deine mentale Gesundheit stärken und dir zur inneren Ausgeglichenheit verhelfen.
Dabei sind die Inhalte keine Heilversprechen. Sie liefern dir Anleitung, Inspriation und Impulse.

Du triffst auf Themen wie z.B.

  • Psychohygiene und mental- emotionale Reinigungs-/Klärungsarbeit
  • Bewältigung von Stress und emotionalen Belastungen
  • Einschlafhilfen/ verbesserter Schlaf
  • Reflektionsarbeit/ Tiefenschau/ Innenschau
  • Achtsamkeit sensibilisieren
  • Selbstbewusstsein stärken

Relax Premium
Das Augenmerkt bei diesem Abo liegt darin, dass du ganz gezielt und unter professioneller Anleitung ein Entspannungsverfahren lernst. Du eignest dir damit ein eigenes Stressbewältigungswerkzeug an um jederzeit ohne fremder Hilfe entspannen zu können. Nebenbei kannst du lernen  insgesamt gelassener in deinem Alltag zu werden.

Weiterhin stehen dir die Inhalte aus Relax Basic zur Verfügung. Wenn du achtsam bist und hier auch für dich regelmäßig trainierst, wirst du die Inhalte für deine eigene Entspannungs-Gesaltung integrieren können.

Relax Esclusive
Was brauchst du gerade?
Wenn du das Gefühl hast an einem Punkt deines Lebens gelangt zu sein wo es gefühlt nicht weiter geht, oder du tiefersitzende emotionale Blockaden hast die mehr Aufmerksamkeit bedürfen, dann nutze die Möglichkeit einer Sitzung bei mir.
Lass uns gerne vorab telefonieren damit wir das passende Setting für dich wählen.

Bei diesem Abo wirst du also ganz nach deinen persönlichen Bedürfnissen betreut.

Weitere Infos erhältst du hier:
Was ist ein AuraCoaching oder ein Aura-Symbol-Bild?
Unterstützungsmöglichkeiten aus der kreativen Psychotherapie
Hypnose